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老 师,我 该 怎 么 办 ?

2019-3-11 15:55| 发布者: 罗晓燕| 查看: 716| 评论: 0|原作者: 罗晓燕

老 师,我 该 怎 么 办 ?

----一个被忽视的问题:“创伤后应激障碍”

 

小磊的迷茫   

一天,我收到高一年级一位叫小磊的学生写来的信,恳求我给予帮助。他告诉我,父亲在两月前患肝癌去世,自己整天脑子里晃动的都是父亲临终前躺在病床的样子,什么事情都不想做,谁也不想搭理,经常发脾气,情绪糟糕透了!一想到父亲的嘱托和期望时,就感到巨大的压力和深深的内疚。还经常噩梦,有时甚至彻夜难眠,白天精神萎靡,上课注意力涣散,说自己的学习已经跟不上进度了,问我怎样才能消除情绪上的困扰?怎样做才能上课注意力集中?问我他还有没有救?可不可以转班或留级?……. 

班主任实话实说                      

为了进一步了解小磊,我访问了他的班主任,以便有针对性的进行辅导。班主任告诉我:他很不懂事、不争气!自制力差。上课就睡觉,又不搞学习。还告诉我,自己跟他父亲既是同学又是朋友,关系非同一般,并时刻牢记着朋友的临终嘱托,觉得只有严格管教他的儿子才对得起死去的朋友,所以,把朋友的儿子当作自己的儿子看待。还说这个学生不懂感情,无论他采用什么方式方法,就是效果不理想,前不久自己还专门带他到他父亲的坟上,让他跪在坟前认错发誓。但好景不长,说自己也弄不明白现在的学生是怎么回事?怎么就不懂老师的一片苦心!

辅导老师初步判断

根据信中所提供的信息,小磊很有可能是“创伤后应激障碍”。其依据:1、有创伤事件:父亲去世。2、反复出现痛苦性回忆,经常做噩梦。3、对一切有意义的活动失去兴趣,感觉孤独、压抑和麻木,有退缩行为表现。4、入睡困难,情绪烦躁,注意力不集中。较长时间处于神经过敏状态。

辅导过程

第一次会谈

我主要运用了倾听、支持技术,尽量给小磊创设一个同情、理解、真诚、接纳和尊重的氛围,帮助他认识和理解自己的情绪状态,协助他释放长期积蓄的不良情绪。

小磊告诉我:自从父亲去世后,母亲总是强装笑容,自己也在母亲面前表现得比较轻松,其实彼此是心照不宣,因为都不愿意给对方原本就脆弱的身心再添压力,感觉特别压抑和别扭。他还详细表达了自已从父亲确诊、病逝到现在的悲痛、无助和恐惧的感受,当说到自己怎么也不能接受敬爱的父亲就这样离他而去的事实时,已经是泣不成声、泪流满面了。而且觉得现在自己身上的担子太沉重。认为现在自己是家里唯一的男子汉,不想让本身就虚弱的妈妈再操劳;又担心自己的学业,从爸爸病魔缠身到去世,功课已经落下不少,上课注意力不集中,想学又学不进去,经常有力不从心、无所适从的感觉;还特别看不得周围的同学无忧无虑的样子;害怕班主任老师等等。他还告诉我,自从父亲去世后,这是他第一次把内心的真实感受说出来,感觉轻松了许多。

会谈结束前,我给小磊布置了家庭作业,希望他积极配合。一是多和母亲交流,把自己的真实的感受告诉她,因为越掩饰越糟糕,对心理的伤害越严重;二是在特别思念父亲时,可以用写信的方式,把想说的话全写出来,然后烧掉,表示寄出去了。也可以对着爸爸的照片说话,让他知道你失去他的感受,而且要在内心深处真正与他告别,因为只有勇敢地面对现实,你才能真正走出困境。这样,你爸爸的灵魂也才能安息;三是积极主动地参加集体活动和自己感兴趣的体育活动,你爸爸一定特别愿意看到你快乐地生活。特别是当继续出现强迫性的回忆时,不否认、不拒绝自己的情绪,接纳它,并指导他使用放松技术来减轻焦虑。

第二次会谈

一星期后,小磊来到辅导室给我的感觉精神多了,脸上还不时露出笑容。他说近来在家和妈妈的交流增加了,已基本上没有以前那种特别沉重、压抑的感觉。在学校能主动和同学们相处,睡眠有所改善。现在最大的问题就是学习很吃力,也想了一些办法,但效果不理想,对自己没有什么信心,想留级…….

我及时肯定了他的努力和进步,通过进一步讨论,我们达成以下共识:情绪问题得到了有效的改善,生活态度也变得积极起来,出现了一些主动行为。接着我又通过提问来进一步帮助他澄清存在的问题。如与班主任的关系怎样?如何看班主任对自己的态度?近期、中期、以及长期的生活目标和学习目标是什么?现在还有哪些困难?这些困难中哪些是通过自己的努力可以克服的?哪些不能克服?留级的好处与弊端?我要求他认真思考后用笔写在纸上做比较,然后再进行抉择。下次来辅导室把结果带来。我想,这样做可以帮助他更全面、客观的认识自己的状态和问题。

第三次会谈:

这次他来到咨询室,很坚定地告诉我,他选择了留级,并感觉心情格外轻松,而且对自己未来充满信心。

后来我了解到:小磊留级后学习、生活情况良好,今年考上了一所全国重点大学。

个案辅导的思考:

1、学校教育应加强对学生生命个体的人性关怀

痛失人是人生最大的悲哀之一。更何况它发生在一个正处于身心巨变时期的小磊身上。父亲去世,小磊的安全感受到严重威胁,焦虑、恐惧、内疚及孤独等负性情结使他内在的心理冲突、心理矛盾更加激烈。由于心理失去平衡,他很容易形成无奈、无助和无法自我解脱的心理状态。此刻,他非常需要得到周围人们特别是班主任老师的支持、理解和宽容!

个案中班主任的责任感和敬业精神可敬可佩。然而细究之下,他了解关注的只是学生的外在行为,而不是学生主体本身,他只是把教育对象当作一个标准化的学生角色来加工,而忽视了他是一个身心尚未发育成熟、正经历着家庭完整性破坏,永远失去父爱而又不知所措的未成年人。这样的教育缺少对生命个体的全面的、立体的认知和理解, 缺少对生命个体的人性关怀。如果班主任不只是要求小磊化悲痛为力量,刻苦学习,而且还多运用同理心、积极关注和尊重等心理咨询技术,站在学生的立场体验他们的感受,并把埋藏在学生心灵深处的迷惘、困惑和悲伤疏理出来,然后在了解他们的内心需求的前题下对症下药。通过调整认知,使他们辩证地看待生活的磨难;指导他们运用心理防御机制,增强其自我心理保健素质;鼓励他们积极参加文体活动和社交活动,使其产生对集体的依恋感和归属感。我想,这样就有利于使一切可能发生的心理问题得到缓冲和化解。

2、要加强学校师资队伍的心理健康教育知识和技能培训

目前,类似上述现象在中小学还具有一定的普遍性,直接原因是教育者缺乏心理健康教育知识和技术,通常是用德育教育方式来解决心理问题,结果使学生的心理问题更趋严重。

3、要主动干预学生危机事件

学校在组织结构上要建立建全学校心理健康教育网络。对于发生在学生身上的危机事件要给予足够的重视。特别是班主任与心理辅导老师,应保持密切联系。对于经历过危机事件的学生应及时给予个别咨询与干预。给他们提供一个安全的地方发泄悲痛。帮助他们不受拘束地表达感受,并提供有效的付策略和迅速的适方式,使他们尽摆脱,恢平衡。

 

 

 

湖北省恩施土家苗族自治州建始一中    罗晓燕

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